宝宝最爱的彩色营养食品-紫色系,碘的储蓄站

发布时间:2011-03-28 13:49 发布者:admin 点击:

代表食物:紫茄子、紫苏、豇豆、紫豆,主要营养成分:碘 其中以甘蓝和茄子中碘的含量最多,是预防甲状腺的得力助手。
 

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